2009年8月25日 星期二

葉綠素-告別水腫,利尿排水

葉綠素飲品因為含鉀離子,為天然的利尿劑,可以協助人體排除過多蓄積的納、改善女性生理期水腫、幫助痛風患者排除過多尿酸、減低泌尿道感染,並預防結石、尿酸結晶的產生;還有SOD﹝超氧化物歧化酵素﹞,可以保護DNA不受輻射與化學性突變原的攻擊,並刺激DNA的修復作用,達到抗癌功效。

葉綠素-體質鹼化 清肝排毒

葉綠素飲品是天然的弱鹼性食品對於調節血液的PH值有很大的幫助,根據一份針對600位癌症患者所做的研究指出,有510人的體質是屬於酸性,也就是有高達將進85%癌症病人是屬於酸性體質,也就是說要遠離癌症的第一步就是要遠離酸性體質,所以會導致酸性體質的因素也要盡量避免,像是,熬夜、吃宵夜、不吃早餐、精緻飲食等;若有酸性體質的生理現象如上車想睡覺、皮膚無光澤等,最好多多補充葉綠素來慢慢鹼化體質和避免血液酸化。目前已知葉綠素除了鹼化體質外,根據日本福岡縣保健環境研究所森田博士的動物研究證實,葉綠素可以幫助排除小腸內的有害物質,比如說:戴奧辛,因此葉綠素被視為自然界中優良的排毒者。

葉綠素-血液淨化,建構造血

葉綠素的構造跟人體血液中的血紅素很類似,差別只在血紅素的中心原子是鐵;而位於葉綠素結構中央的是鎂。

研究指出,葉綠素進入人體以後只要處於鐵質豐富的環境下,加上酵素作用,其鎂離子將很容易被鐵離子取代,使葉綠素變成血紅素。故葉綠素有「綠色血液」的美稱,可以建構健康的血液細胞,此外,衍生物也已經廣泛地利用於醫療及保健食品等,用途如下: 
  1. 抑制草酸鈣晶體形成,進而預防腎結石。 
  2. 研究證實可以預防肝癌,飲用含葉綠素飲料可以防止皮膚癌。 
  3. 可對抗某些誘變因子,具有抗癌效果。 
  4. 透過不同機制幫助保護細胞,如:抗氧化、攔截毒素、阻止危險化合物之代謝,使他們不會變成致癌物,並促使健康細胞分裂和防止不正常的細胞生長。 
  5. 具有攔截清除毒素的特性,像是血液清潔、淨血功能。 
  6. 具抗氧化性能保護人體細胞膜、DNA免於自由基損傷。 
  7. 銅葉綠素鈉是葉綠素衍生物,其中央原子為鈉及銅,取代葉綠素之鎂原子。葉綠素為脂溶性,而銅葉綠素鈉為水溶性,容易被身體吸收利用,故常作為營養補充品。

「青汁飲品」

在日本的生機飲食近幾年興起了一股「青汁飲品」風潮,那到底它是何方神聖,有什麼神奇魔力呢?所謂的青汁飲品其主要的成分就是葉綠素,它是一種存在植物及藻類的物質,是一種脂溶性色素,讓植物及藻類呈現綠色色澤的天然抗氧化劑,也是植物行光合作用所不可或缺的物質。同時,葉綠素還有鹼化體質、體內環保的功效,對於改善水腫、排除尿酸堆積、順暢循環系統、減輕肝臟負擔也很有幫助。這也就是為什麼近幾年來日本人對葉綠素飲品趨之若鶩,並且興起一股飲用的風潮。

2009年8月17日 星期一

藍莓 BLUEBERRY

藍莓 BLUEBERRY是一種深藍色漿果,藍莓品種種類很多,多含高抗氧化酵素,根據美國農業局營養中心研究數據顯示,藍莓在40種蔬菜水果抗氧化能力測試結果,是排行前幾名的水果,它還可以保護心血管、避免動脈硬化,抗癌及降低阿茲海默症的罹患率、強化眼睛的視力與記憶力。

綠茶 GREEN TEA

具有極佳抗氧化功效,且其抗氧化活性優於維他命E。兒茶素EGCg屬多酚類,可清除自由基、保護細胞膜、抗菌、抗病毒並改善人體腸道微生物菌叢、降低攝護腺癌罹患率、增強免疫系統、強化心臟的健康。不含咖啡因的綠茶菁華,讓您喝下去綠茶的優點,卻無需顧慮咖啡因對人體不良的影響。

接骨木 ELDERBERRY

減緩流行性感冒症狀與肌肉酸痛,富含花青素、維他命C,可增強免疫能力。根據以色列研究發現,75%的流行性感冒患者,食用經過24-48小時,就可改善感冒症狀。