神奇果實---蘿苓果(幫助睡眠)

蘿苓果中的血清素(Serotonin)，能強化腦神經細胞傳導作用，有助減緩頭痛、失眠和沮喪、憂鬱。蘿苓果亦能強化腦部松果體機能，使血清素褪黑激素正常分泌；藉此預防因為褪黑激素缺乏所引起的失眠、憂鬱、老人痴呆等病症。